ベリーダンス体験記

今日は、今年の夏に一緒に海に狂った乙女（ノリコ嬢）と
ベリーダンスの体験講座を受けて来ましたYO!!

まずは、ストレッチから。

みんな足とお腹が床とペッタンコしてるようにね
すっごいカラダが柔らかいのに...

私とノリちゃんだけ、うんしょ。うんしょ。
一生懸命やってるのに...普通に座ってるようにしか見えませんでしたw
（鏡でバレる。バレる。バレてるーーー!!!）

まじ痛いんです。
すっごいカラダが固いことに気付かされたです。

（苦）

そして、いよいよ・・・

あのセクシーな腰の動きに入ってまいりますのYO♥

前へ後ろへ、クイックイックイッ♪
右へ左へ、クックックッ♪
くるくる回してみたりして、
斜め前後にクックッと腰を入れてみたりさ、
超早くフリフリしてみたり...
ステップ付けてみたり、
廻ってみたり。

あーぁ、みなに.見.せ.て.あ.げ.た.いッ!!!（笑）

首もあの不思議な動きやってみたよ。
ウェーブみたいな手の動きもやってみたよ。

イメージとしては、こんな感じが出来上がってるつもりなんだけど、
まだまだ骨骨ロックな感じだったことでしょう...（笑）
参考までにコチラの動画をどうぞ〜〜〜♥♥♥↓↓↓



いやぁ〜、楽しかった♪♪♪

そして、最後に...
腰を痛めたノリコ嬢でしたッ★（笑）

そんでもって、帰り際追加で言ってました。
『もう既にカラダが痛い』と...。



３２歳の冒険、これからも、つ・づ・く★